Je lijkt de connectie met jezelf even kwijt.


Me-time is voor jou iets uit een ver verleden, maar je wil die draad doodgraag weer oppikken.

 

Je zou het heerlijk vinden om eens een dag gewoon helemaal nergens aan te hoeven denken.
Uit je hoofd, en weer terug naar de essentie, naar je-zelf.


Raakt dat een gevoelige snaar?


Dan is deze minibreak voor jou.

ZONDAG 16.10.2022
9.00u – 18.30u
Tongeren

In een prachtige natuurlijke omgeving zetten we al je zintuigen weer aan door o.a. yoga, meditatie, breath work, keramiek en gezonde voeding. We raken op verschillende manieren jouw creativiteit en jouw ware zelf aan. 

Samen met tien andere sterke individuen kom je weer thuis bij jezelf.
Je omarmt alle vormen van ontspanning en laat je daarbij leiden door de vier elementen.

We beloven dat je naar huis gaat met een rustig hoofd én tools om die mindset ook thuis vast te houden.

WHAT TO EXPECT…

    • Een dag waarop je zelf helemaal nergens aan hoeft te denken en alles voor jou geregeld wordt
    • Yoga & meditatie
    • Ademhalingssessie, begeleid door Daniel & Annelies van Heimat
    • Bonus: verrassingsworkshop
    • Verbinden met de natuur, jezelf en elkaar
    • Kennismaking met de draaischijf, begeleid door Vanessa van Holos
    • 2 lekkere; voedzame maaltijden, met liefde bereid door Paulien van Paobab Kitchen
    • Werkboekje
    • Receptenboekje
    • Goodie bag

Energetic exchange: €222,00
Boek meteen voor 2 en krijg elk 22€ korting(wordt verrekend tijdens de checkout/betaling)

WHAT’S THE WORTH?    

€270

    • Keramiekworkshop twv 60€
    • Ontbijt, lunch, snacks & drinks twv 50€
    • Begeleide ademhalingssessie twv 50€
    • New moon ritual twv 25€
    • Verrassingsworkshop twv 25€
    • Goodie bag twv 60€
    • In verbinding komen met jezelf en anderen, priceless

WIE BEGELEIDT JE TIJDENS DE RETREAT?

Workshop keramiek, begeleid door Vanessa van Holos

Eind 2019 gaf Vanessa haar kapsalon op om haar droom waar te maken. Vandaag ontwerpt en creëert ze prachtige keramiek en deelt ze haar passie met anderen door hen kennis te laten maken met de draaischijf. Met je voeten op de grond en je handen in de aarde, maakt je geest tijdens deze workshop een prachtige reis en kom je jezelf weer tegen. Je gaat niet alleen naar huis met jouw eigen creatie, maar ervaart ook de schoonheid van het meditatieve aspect dat klei kan hebben.

In mijn atelier ontdekken veel mensen een creatief kantje van zichzelf dat ze nog niet kenden.”

 

Heerlijke, voedzame maaltijden, met liefde bereid door Paulien van Paobab Kitchen

Pauliens favoriete plek in (eender welk) huis? De keuken… Paulien zorgt vandaag voor een gezond ontbijt, een lekkere lunch, snacks en drinks én inspireert je om ook thuis gezonder aan de slag te gaan. Je gaat ‘s avonds naar huis met een blije buik, de juiste mindset en alle receptjes van wat je zal proeven.

“Toppings are life.”

 

Intens breath work, begeleid door Daniel & Annelies van Heimat

Heimat is ontstaan vanuit een verlangen om het taboe dat vaak nog heerst rond mentaal welzijn op te heffen.

Tijdens een verbonden ademhalingssessie helpen Daniel & Annelies je om weer terug te keren naar een diepe, open en ontspannen ademhaling. Door de focus te leggen op je ademhaling keer je naar binnen om in contact te komen met je ware essentie. Ademwerk is een prachtige en intense ervaring die levensenergie in je hele lichaam brengt en aanraakt wat aangeraakt mag worden. Een ervaring die zonder twijfel zal smaken naar meer.

Daniel is energetisch ademcoach en procesbegeleider. Je adem is je belangrijkste energiebron. Verbonden ademen brengt je in een diepere staat van bewustzijn en ontspanning. In deze lagen kunnen onderdrukte emoties, oude patronen en opgebouwde spierspanning aangeraakt en opgeruimd worden. Je adem wakkert je levensenergie aan.

Annelies verdiept zich in systemisch werk en lichaamswerk. Bewust aanwezig zijn in je lichaam laat je zien en voelen waar je uitdagingen liggen en welke onderdrukte emoties nog doorvoeld willen en mogen worden. Systemisch werk helpt jou je patronen en beperkende overtuigingen zichtbaar maken om in contact te komen met je onbewuste.

Dit alles met het doel in een innerlijke staat van zijn en zelfverbinding te komen.

Volg de weg die het leven je schenkt. Elk antwoord vind je in jezelf.”

You don't have permission to register